國會助理是我初入社會的第一份正職，在離開這份工作之後，每談到這份經歷，其他人常會充滿好奇的詢問這份工作的細節。其中，大家最好奇的，莫過於「做什麼」、「怎麼進去」與「薪資待遇」。
本篇文章將整理立法委員國會助理的主要職責，以及國會助理薪水、薪資待遇行情，並分享國會助理的工作職缺如何應徵，幫助大家對國會助理的工作，有初步的認識。
而台灣現行的法規中，並沒有條文明文規定國會助理（這篇文章將所指的國會助理，視為領立法院公費、在國會上班的立委助理）的具體定位、薪酬制度。
雖然領公費的國會助理是由立法院撥付薪水，但實際雇主是立法委員本人，國會助理的職責、薪資很大一部份，取決於該助理所處的辦公室、立委老闆。換言之，本篇文章只是記錄看到的概況，未必能套用到每位助理身上。
立法委員國會助理做什麼？
依照《立法院組織法》第32條的規定，「立法委員每人得置公費助理八人至十四人，由委員聘用。」若立委屬於區域立委，這八到十四人，可能會涵蓋在國會助理、選區的特別助理。
如同前段所述，國會助理做什麼，其實很看辦公室老闆怎麼安排人事，以及老闆自己的定位。
像是有些區域立委，主攻「選區服務」，為了要地方服務做好做滿，就會把這八到十四位的員額，放比較多在選區。而部分不分區的立委，因為沒有自己的選區，就能把比較多的員額放在國會（但現在其實兩大黨，好像都有不分區認養選區制度）。
有些辦公室，在國會辦公室沒有那麼多人力的狀況下，一人會包很多不同的工作。人力較充裕的國會辦公室，專業分工就會比較明顯。
總的來說，我認為國會助理主要可以分為三種功能，「法案」、「媒體及社群」與「行政」，這些功能可能各自散落於不同助理身上，也可能由一位助理兼任多種功能。
法案助理
立法委員的主要工作，包含審查法案、透過質詢監督施政，也含括審理預算案等任務。
法案助理在會期當中，要襄助立法委員完成委員會或院會的質詢。立委提出的法律草案、預算提案，也都是由法案助理協助草擬。
雖然上述工作跟「法律」、「立法技術」有直接的連結，不過，實務上，從事法案工作的助理，未必都有法律背景。
法案助理是立法院運作的核心，國家的立法品質，也有賴這群政治從業者。擁有多年經驗的法案助理，通常會熟知自家辦公室關注議題、法案的發展歷程與最新進展。在立委老闆亟需質詢某項議題，或對某項議題表態時，能幫助老闆快速梳理議題，並提出有力的觀點。
媒體及社群助理
傳統媒體與社群媒體的曝光，也是民意代表的一大戰場之一。除了爭取全國性傳統媒體的曝光，替自己製造聲量外，透過社群媒體平台連結選民，已是十分常見，幾乎所有立委都有自己的社群帳號。
因此，在立委的國會辦公室當中，也會需要有國會助理負責處理社群經營，以及撰寫新聞稿、經營媒體關係、籌備記者會，與平面媒體、電視媒體記者保持聯繫，讓立委老闆在重要議題上，能取得一定的曝光。
行政助理
立法委員除既有的會議之外，其餘時間行程也非常緊湊，紅白帖跑攤、會面各種利益團體等是大部分委員的家常便飯。
因此，也會有國會助理，需要負責接洽各類行政事項，妥善安排立委的行程，或是處理民眾索要中堂、輓聯等各類選民服務。
國會助理薪水為何？待遇好嗎？
老實說，受制於「大鍋飯」的制度，以 2025 年為例，每月每個立委僅有 47.2 萬元的經費，要分給那 8 到 14 位公費助理。
掐指一算，就會發現國會助理並不是一個待遇好的工作，甚至稱不上普通。長年都有留不住人才的狀況，起薪也讓人無法直視。
薪資
依照不可靠的觀察，學士畢業的新鮮人來說，月薪約落在 32,000 至 35,000 新台幣左右。碩士畢業的新鮮人，月薪大概可以談到 37,000 至 40,000 新台幣上下。若已有半年以上的政治工作經驗，都很有機會可以談到 40,000 新台幣的月薪。
而根據《報導者》的調查，「目前第十一屆立委助理整體平均月薪 41,814 元」，比全國平均還低。
當然，如同文章開頭所述，待遇很大一部份還是看老闆。經驗上，如果是比較不用大力經營選區的不分區立委，因為比較沒有經營選區的壓力，不必放大量經費在選區助理上，其國會辦公室助理的平均薪資會高一點。
如果想略知某辦公室的薪資行情，可以到公督盟的網站查詢，若該名立委有主動揭露資訊給公督盟，可以看到該辦公室的平均薪資（但上面的資訊，與真實的資訊，可能未必一致）。
年終獎金
國會助理的年終獎金，比照公務機關，是 1.5 個月的月薪。若工作不滿一年，會照比例給。
其他福利
國會助理生日時，會收到生日禮金 2,600 元，算是小確幸。
若老闆所屬的委員會有開會，委員會也會提供便當，可能也算是一種員工福利（？）。
國會助理工作如何應徵？
要應徵國會助理，要幾個管道。除了可以關注 104 人力銀行等求職管道之外，若就讀相關科系，最快的方式，應該是透過既有人脈（如：學長姊）推薦。
此外，立法院內的公布欄，都貼有許多辦公室的徵才資訊，好像可以換證進去看資訊。
未來發展：新法上路？待遇提升？
近期（2026 年 1 月 30 日）在在野黨立委的支持之下，《立法院組織法》修正草案三讀，公費助理的薪資、專業與資深加給等項目正式入法。
綜合來說，這部新法雖然顯著提升立委可運用的助理雇用經費（根據試算，助理平均每月約可加薪五千多新台幣），但是該筆經費被定義為「立委補助費」，被質疑是在為「詐領助理費」除罪化，造成許多灰色地帶，可能無法有效將經費挹注於助理本身。
該新法將於下一屆立法委員任期、2028 年上路，是否能有效提升整體國會助理的實質待遇，仍有待觀察。
